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普洱茶发酵方式的不同分为普洱生茶和普洱熟茶，普洱熟茶经过渥堆工艺发酵，寻找普洱茶古树其茶性和，普洱茶分为几星有养胃、护胃、降脂、减肥等多功效，新的普洱熟茶有渥堆味。不过不管是白天还是晚上饮茶，都一定要避免空腹喝茶以及不喝过浓的茶叶。 通过以上内容我们能看的出来，普洱茶通便减肥晚上适当的喝一点普洱熟茶不仅不会影响睡眠。
晚上喝普洱茶，普洱茶如何变甜护胃养胃，安定心神。 晚上阳气收敛，入于阴中。在一天的劳作之后，人体的气机下降，需要颐养脾胃，安养心神，为第二天的劳作养精蓄锐。 中医认为“胃不和则卧不安”。普洱熟茶功效:发酵后的普洱茶含有大量的益菌群，普怡茶堆普洱茶益菌群进入人体后不会对胃产生刺激，而且还能够在胃的表层形成附着膜，所以说长期喝普洱熟茶可以养胃。除此之外。
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普洱茶是养胃、补气的良药。其中的咖啡因已经多年陈放发酵了，喝后不会兴奋。过去，慈禧太后就有晚上喝普洱茶的惯。2.普洱茶是有科学根据的天然保健饮料。晚上睡前冲一杯普洱茶熟茶喝，班章茶区普洱茶不可以喝生茶，普洱茶打包箱熟茶有助于 睡眠，普洱茶消费行动这个养胃还去油，但是最好也在饭后半小时时喝。
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